2026年5月12日是第18个全国防灾减灾日，主题是“人人讲安全、个个会应急——提高防灾减灾救灾能力”。安全第一让生活更美好！安全对于每个人，每个家庭，每个企业来说都是首要大事，保证安全才能让生活稳步持续的发展。让我们一起学习防灾知识，提升自救互助技能。

防震避险三要点

　　1.震时躲：保持镇静，就近躲在结实、不易倾倒、能掩护自身的桌下、物体旁，远离窗户、灯具、阳台，不乘电梯不跳楼。

　　2.震后撤：晃动停止并确认安全后，迅速撤离至开阔地带，远离建筑、大树、电线；车内则驶至空旷处靠边停。

　　3.护好身：蜷曲卧倒或蹲下，一手护头一手捂口鼻抓固定物；无遮挡时双手交叉护颈后，头靠胸前。

火灾逃生三要点

　　1.早报警、慎灭火：立即拨打119，讲清地点火势；小火用灭火器，大火马上逃，未成年人不灭火。

　　2.快逃生、防烟雾：湿巾捂口鼻，低姿贴地行，走楼梯不乘电梯，沿安全出口迅速撤离。

　　3.被困守、不发慌：堵门缝、泼冷水降温，靠窗发求救信号，绝不跳楼，不返险地，不恋财物。

　　再次温馨提醒大家，进入公共场所先留意逃生通道和消防设施位置；遇火保持镇定，湿巾捂口鼻、弯腰低姿快撤离，掌握自救方法，确保生命安全。

洪水围困应对三要点

　　1.提前转移高处避：时间充裕时，迅速转移至地势高的广场或2楼以上坚固公共建筑，远离低洼地带。

　　2.被围速联寻工具：立即联系防汛、公安、消防；利用船只、门板、木床等漂浮物进行水上转移。

　　3.暂避待援莫独游：来不及转移时，立即爬上屋顶、大树、高墙，等待救援，切勿独自游水转移。

雷电防护三要点

　　1.室内断电避金属：关好门窗，关闭电器并拔掉电源，不打电话；远离裸露金属物、潮湿墙壁，不用太阳能热水器洗澡。

　　2.室外远离水面高处：立即停止水上活动和户外运动，不在河流、溪涧、低洼处逗留；不在旷野打伞、高举物品，不在树下避雨。

　　3.缩小接地少跨步：不躺湿地、不在山顶或导电物体旁停留；避无可避时双脚并拢蹲下，减少与地面接触面积；不快速骑行或雨中狂奔。

　　（安全生产监督室供稿）